タグ: 習慣
◯◯イヤー時間を活用する
2025/12/29
忙しい年の瀬こそ、猫の背も整える🐾 ネコマサが、ドライヤー時間を「耳インプット」に変える時間術と注意点を解説します✨️
Amazon◯◯◯○◯◯を活用する【まだ間に合う🐾12/1までキャンペーン中】
2025/11/25
通勤時間を“セミナー時間”にしませんか？🚃 社会人の平均勉強時間は1日7〜13分と言われています。Audibleで“ながら聴き”するだけで、この平均を超える学び時間が自然に作れます。メリットや便利機能、12/1までの3ヶ月99円キャンペーンを猫ダジャレ添えで解説します🐾
早く◯◯する
2025/11/14
「朝起き千両、夜起き百両」。 夜ふかしに勝てば、翌朝が変わる。 “猫を追うより皿を引け”の精神で、時間の使い方を整える。 早寝を制する者は、早起きをも制する⏰️🐾
◯◯◯◯○◯◯◯コンテナを活用する
2025/11/12
⏰スマホを「使わないようにする」には、意思ではなく仕組みを使う。 タイムロッキングコンテナは、時間になるまで開けられない“自制の箱”。 スマホやお菓子を入れてロックすれば、強制的に集中モードへ✎
モノを◯置きしない
2025/11/11
「仮置き」は“借り置き”。 それは、時間を少しずつ奪う“借金”のようなもの。 気づけば私たちの時間も、カリオキストロの城に閉じ込められているかもしれません。 仮置きを減らすことで、時間の自由を取り戻すネコマサ流メソッドを紹介します。🐾
歯間〇〇〇も活用する
2025/11/5
こんにち歯🐾 歯の価値は1本100万円！？ 歯間ブラシで「磨き残し」も「後悔」も減らす、 ネコマサ流・歯の資産運用メソッドを紹介します💰🪥
筋トレは◯◯を利用する
2025/10/21
器具もジムも不要。必要なのは、自分の「体重」だけ。 ネコマサが実践する「自重トレーニング」、通称“トレーニャング”は、 ミニマルで続けやすく、どこでもできる最強の筋トレ法。 ダジャレの笑いで腹筋まで鍛えられる、“筋力とユーモア”のメソッド🐾
スポーツジムは〇〇を使う
2025/10/1
スポーツジムは公営がコスパ最強。1回数百円で利用でき、安さ・気軽さ・ほどよい緊張感が魅力。節約しながら体を鍛えたい方におすすめの方法をネコマサ流に紹介。