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気持ちが不安定になったときの立て直し方|心を整える新メンタルケア習慣

気持ちが不安定になったときの立て直し方|心を整える新メンタルケア習慣

2025/11/13 ・ 約2分で読めます

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更新日: 2026/4/14

ダジャレベル★★☆☆☆
ゴリ押し度★★★★★

🛞心を整える新メンタルケア習慣 ネコマサ流「タイニャマルゼンメソッド」で、怒りや不安を笑いに変える! CM完コピで効果倍増。メンタルもホイールも丸くなる🐾

【前提】

本来の効果は“本物のタイヤ”を転がすと最大化しますが、難しい場合は口ずさむだけでもOKです。




【方法】

落ち込んだり、不安になったり、心が乱れた(乱れかけた)際に、


「タイ~ニャマルゼンタイニャマルゼン、ホイ~ルマルゼンホイルマルゼン...」

と発します。

そんな気分の時ほど難しいものですが、

できるだけ体の動き・声の大きさ・テンションをタイヤマルゼンのCMに近づける(完コピ)するほど、効果がアップします。

以前紹介した板東英二メソッドと合わせて実践すれば、
脱・ネガティブ思考の完成です。



【メリット】

メンタル安定
 
怒り・不安・焦りという心理状態から脱することができる。

変換力アップ
 
起きている出来事を笑いに変え、ピンチを脱しチャンスにできる。

健康促進
 
前かがみでがに股姿勢になるため、自然と筋トレ効果あり(脱・運動不足)。
※猫背には注意。




【デメリット・注意点】

正気に戻る瞬間
 
ふとメソッドを脱した際、「自分は何をしているんだろう...?」となる。

周囲の視線
 
公共の場では、タイヤマルゼンのスタッフと誤認される可能性あり。
羞恥心を脱せるかどうかがポイントです。

中毒性
 繰り返すうちに、いつの間にかタイヤとホイールを買ってしまうリスクがあります。脱・衝動買いを意識しましょう。



【ネコマサの場合】

ネコマサは、以前ご紹介した「脱・タイヤマルゼンメソッド」を決行し、所有していたタイヤとホイールを処分してしまいました。


今思えば、このメソッド用に1本くらい残しておけばよかったと後悔しています。




【補足】

昔、ネコマサが企画した音楽ライブの余興で、ステージでタイヤマルゼンをしている人がいました。当初は誰もウケていませんでした。

ライブハウスのステージだったので、彼らが実際のタイヤを転がしていたかエアーだったのか思い出せずモヤモヤしているネコマサです。

まあええあん。エアーだけに...。



【結論】

このような記事にも関わらず最後まで離脱せずに読んでくださったあなたこそ、きっと真のマルゼニストに違いありません。


タイニャー!!!🐾

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